【科学吃健康】多吃水果和蔬菜可以增加幸福感

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2017-4-8 21:45| 发布者: agang| 查看: 3868| 评论: 0|来自: 生物谷

摘要: 多吃水果和蔬菜可不可不才能增加幸福感。英国华威大学的一项研究表明多吃水果和蔬菜可不可不才能大幅提高许多人的幸福水平。该研究将发表 ...

【5】多吃水果和蔬菜可不可不才能增加幸福感

相关阅读:Eating more fruit and vegetables can substantially increase happiness levels

英国华威大学的一项研究表明多吃水果和蔬菜可不可不才能大幅提高许多人的幸福水平。

该研究将发表在著名的《American Journal of Public Health》杂志上,这项研究是首次重大的科学尝试探索水果和蔬菜可不可不才能减少癌症跟生脏病的发病风险。

每天摄入的水果和蔬菜额外增加到8份就会获得幸福感。

研究人员得出结论称,许多人从几乎如此水果和蔬菜到每天八份水果和蔬菜会使许多人的生活满意度增加,离米 许多人从失业到就业的感觉。幸福感会在2有一两个月内增加。



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